Разделы сайта

300 приседаний

Добавлено: 2015-05-18
Последнее обновление: 2020-06-19 13:03:07
Здоровье и спорт
Скачать 300 Приседаний BeStronger Сильные и стройные ноги
Размер 10,22 Mb
Добавлено 2020-06-19 13:03:07
Требуется Android Gingerbread (2.3.3 - 2.3.7)
Запрашиваемые разрешения
  • Разрешить доступ в интернет
  • Разрешить управление вибрацией
  • Доступ к информации о сетях
  • Разрешение платежей Google Play
  • Проверка лицензии
  • Информация о завершении загрузки

Описание программы 300 приседаний

300 Приседаний – качайте ноги и другие мышцы с помощью инструкцией и планомерных тренировок представленных в данном приложении.

Самый простой способ натренировать ноги – это приседать. Также вы сможете поддерживать свою спину в хорошем состоянии, что, несомненно, является плюсом для тех людей, которые ведут сидячий образ жизни. В программе собраны самые разные тренировки, поэтому вы сможете найти именно ту программу тренировок, которая подойдет именно для вас.

Перед тем как приступать к работе с приложением, необходимо пройти небольшой тест. Чтобы пройти тест вам нужно сделать максимально возможное для вашего организма число приседаний. Интерфейс в программе прост до безобразия, ничего сложного и необычного здесь нет. Нажимаем на кнопку «Старт» и переходим к списку программ тренировок. Затем выбираем нужную программу и начинаем выполнять ее. Не забывайте, что между циклами приседаний необходимо делать отдых, которые, кстати, также настраиваются.

В настройках вы сможете изменить уведомления, которые будут напоминать вам, что нужно приступить к тренировкам и сделать нужно именно столько, сколько написано в приложении, иначе добиться должного результата будет невозможно.